皮膚護理是一個互相依存的系統，其中防曬、保濕、清潔以及抗氧化是四個最關鍵的詞語。每一個關鍵詞都有其獨特的作用，但所有的關鍵詞在護理皮膚中同樣重要。
防曬是皮膚護理中最重要的一個關鍵詞。因為太陽的紫外線是引起皮膚晒傷、色素沉澱、老化、黑斑、皮膚癌等多種皮膚問題的主因。所以，要防止這些問題的發生，定期使用防曬產品是絕對必要的。美容化妝品，護膚品都有搭載SPF保護（Sun Protection Factor）系统防止UVB的穿透，建議每天使用SPF值為30以上的防曬產品。夏季時最好在早上進行防曬，因為此時太陽較為“溫和”，而晚上再以普通潔面乳與臉部保濕護理。即便不曾暴曬，但在自然、陰天等是皮膚最容易淺色沉澱的狀態，至少每兩小時就要補擦一次防曬霜。
相信每個人都曾經因為脫皮、癢、乾燥等問題而為皮膚保濕而費盡心思。其實，保濕是另一個十分重要的護膚動作。當肌膚乾燥時，甚至會糟糕到令皮膚發炎。這可以通過每天使用保濕產品來解決，建議日本的品牌比較注重作用的深度。每天使用一勺高保濕霜與保濕精華加上應季的面膜，就可使養分更容易吸收而有足夠的濕度滲入皮膚裏，改善其柔滑度以及添加水分含量。此外，保持適當的水分攝入量和避免長時間在空調房間裏呆著也可以提高肌膚的保濕效果。
不論是上妝、空汙、臉部出油等，每天的清潔都是必不可少的。畢竟能夠清潔掉在肌膚上的污垢、隔離不必要的用品、防止毛孔阻塞，使其能自由呼吸，並且美白、保濕、深層潔淨都需要依靠清潔。然而，清潔的時候千萬不要使用過於刺激的劑量（避免肌膚產生紅腫、乾燥等副作用）。最好加強深層炭粉面膜、泡沫、霜體，使其質地較軟較濃，適合厚重的妝容清理、讓肌膚可以感受到呼吸。潔面后可以用一些喷雾或是爽肤水，使其保持濕潤，再涂上涂水锁水能力强的日霜或晚霜，使其能够在皮肤上形成水分保护膜。
最後，抗氧化是皮膚護理中不容忽視的一個關鍵詞。抗氧化產品含有抗氧化成分，能夠幫助肌膚對抗自由基的鐵鎚攻擊，進而減緩肌膚老化的情況。自由基會減少肌膚中的膠原蛋白，并引起氧化反應，因而出現斑點，甚至引起色素細胞的變異而导致黑斑的生成。在飲食方面，少飲酒、不吸烟，多吃植物色素豐富的水果（例如蓝莓、紫蘇、辣椒、紅毛丹、等等），这些食物都富含抗氧化物質，能夠幫助肌膚對抗自由基伤害。
總的来说，防曬、保濕、清潔以及抗氧化是保持皮膚健康、亮澤和年輕的關鍵詞。因此，每個人都需要定期使用這些產品，努力保持自己的肌膚。无论是哪一个关键词，只要时刻牢记秉持，相信您的皮肤将会感谢您的坚持和努力，呈现出更加美好迷人的自己。防曬、保濕、清潔与抗氧化这四个关键词，是保持年轻、美丽的皮肤必须要做的功课，在日常生活中一定要注意，这是提升自我形象和日常生活感受的重要因素之一。
