動腦動手的小孩常常會給家長帶來很多煩惱，而有些小孩更是在靜坐就讓人不安，總是充滿著無盡的動力。這些小孩可能正面臨著多動症的挑戰，而這也是現代生活中越來越常見的其中一種神經發展障礙。多動症是什麼？它的症狀有哪些？在這篇文章中，我們將會探討診斷多動症的相關因素、症狀以及不同的減輕方法。
多動症是一種神經發展障礙，其特徵是被認為是一種腦部化學物質不足所導致的。這種神經發展障礙通常在幼年期開始出現，且典型的症狀包括高度分神、不遵從、遲緩行動、焦慮等。根據研究，多動症病患的大腦前額葉皮質與基底神經元的功能已經被證明不正常，這些區域是負責調節注意力、動機、計劃和行動等動作的。另外，多動症一般與遺傳因素有關，且男性小孩比女性小孩更容易受到影響。
診斷多動症的方法可以透過孩子在學校或家中的表現來判斷，如果發現兒童兩周以上的持續性症狀，如注意力不集中、經常亂跑或動不停，或者耐性受損等等，那麼就可能需要到醫師或專業治療師去進一步診斷。治療方法可以包括藥物療法和心理治療，並且這些治療方式一般都會與其他療法結合使用以達到最佳效果。
多動症症狀的種類有很多，以下是一些最常見的症狀：
1. 注意力不集中：多動兒通常容易感到分散注意力，即使是在需要靜坐的場合，他們也很難保持注意力集中，尤其是在課堂上。
2. 坐不住：多數多動兒通常很難保持靜坐，總是像壹直被發動機一樣緊繃不安，不停地晃動身體、踢腳或者站起來走來走去。
3. 对待物品和事情的不耐心：在理解事物的過程中，多動兒往往會十分不耐煩，容易心猿意馬，行為表現容易偏離正軌。
4. 冲動性行为：當多動症病患面對重要決策時，往往表現出極大的冲动性，很少考虑后果，容易采取错误的行动。
5. 心智发展落后：由于不适应父母和老师的要求，容易出现自卑、对比较差，不能及时取得正确信息和指导，从而导致心理、情感和知识等方面的落后。
如何減輕多動症狀，幫助兒童更好的度過成長期？有著很多提高集中力、緩和壓力的方法：
1. 花時間與孩子溝通：多動症病患需要與家長和同伴進行互動。优质亲子互动能降低孩子焦虑，缓和多动症症状。
2. 練習技能：多動症病患可以通過有意識、目的性地學習某種技能來減輕症狀。例如畫画、彈琴、游泳和健身等等。
3. 運動放鬆：運動有助於腦部化學物質的釋放，這些化學物質可以恢復注意力和情緒。運動後，身體會變得更加平靜和放鬆。
4. 營養健康：透過正確的飲食和養生方式來提升身體素質，即使身為小孩子，也需要注重營養和適當的休息，才能更好地調整自己的身體狀態。
5. 專業治療：在自我努力和家長的社會和心理支持的基礎上，多動症病患也可以通過專業治療來緩和症狀，尤其是在更嚴重的情況下。
多動症是一種神經發展障礙，它會給孩子和家庭帶來很多挑戰和困難。但是，隨著科技和生活水平的不斷提高，我們現在應該能夠更有效地認識和治療它了。透過建立積極的生活方式和專業治療，多動症病患和家庭可以減輕症狀，提高生活品質。所以，讓我們一起關注我們的孩子的健康和幸福，並以最好的方式面對挑戰。
