「腹瀉的預防措施與護理」

H2: 腹瀉的預防措施
H3: 什麼是腹瀉？
H3: 腹瀉的常見原因
H3: 腹瀉的預防措施
H2: 腹瀉的護理方法
H3: 腹瀉時應遵循的飲食原則
H3: 保持水分補充
H3: 休息和紓解腸胃不適
H3: 使用腸道健康補品
H2: 何時該尋求醫療協助？
H3: 什麼情況下需要醫生治療？
H3: 總結