我們總是以為自己年輕，無懼時間臨近。但隨著年齡的增長，身體的不適也會一步步湧現。其中，「關節疼痛」便是一種不容忽視的身體不適。
所謂關節疼痛，是指人體關節出現疼痛、腫脹、僵硬或者功能障礙等症狀，並持續一段時間。關節疼痛會嚴重影響生活質量，特別是對於長時間需要坐立不停的辦公室人員更是如此。因此，我們需要了解關節疼痛的早期症狀及治療方式，才能夠早日找到有效的解決方案。
關節疼痛的早期症狀
人體關節若出現不適，通常會透過疼痛讓我們感受到。關節疼痛的早期症狀包括：
1. 關節僵硬
很多人在早上起床後都會感受到關節僵硬，這是因為人體在睡眠中的肌肉松弛導致的。但若持續時間過長、出現在白天，則可能是關節出現問題了。
2. 關節肿胀
關節肿胀是說明有不正常的液體積聚在關節周圍，導致關節變得腫脹。這種症狀可能會與熱感、紅腫現象同時發生。
3. 關節疼痛
關節疼痛是關節疾病最明顯的症狀。疼痛的種類可能包括：鈍痛、劇痛、持續的疼痛以及突然發作的疼痛。
4. 功能障礙
關節的原本功能被限制，例如走路或舉手困難等。
關節疼痛的治療方式
了解了關節疼痛的早期症狀，接下來看看該如何治療。
1. 生活調整
避免長時間保持同一姿勢、重複動作；改變不良的坐姿、站姿；減輕肥胖負荷等都有助於改善關節問題。
2. 藥物治療
常見的藥物包括：止痛藥、消炎藥。但是需要提醒的是，如果長期服用止痛藥可能會對身體造成損害，因此需要適當使用和掌握用藥禁忌症。
3. 物理治療
物理治療是透過運動和理療等手段，以增加關節的活動度和減輕疼痛感。常見的物理治療方式包括：理療和運動治療。
4. 手術治療
當一些情況下，醫師可能會建議手術治療，例如：骨關節炎（關節炎）等。但這項治療決定不宜草率，需醫師判斷是否為最佳方案。
總結
關節疼痛屬於慢性疾病的一種，如不及早治療，將會對生活造成不小的困擾。在之前的早期症狀中，如有一種或多種症狀出現，應及時前往醫院進行診斷和治療。如果疼痛並不是很嚴重，也可以透過生活調整、藥物治療和物理治療等方式進行治療。最後，希望大家可以正確認識關節疼痛，做好預防工作，過上健康美好的生活。
